Bisher standen vor allem Endorphine im Fokus, wenn es um die Erklärung des sogenannten “Runner’s High” ging. Neue Erkenntnisse des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf zeigen: Endocannabinoide lösen das Hochgefühl beim Lauftraining aus. Runner’s High – was bedeutet das? Der englische Begriff „Runner’s High“, im Deutschen auch Läuferhoch genannt, bezeichnet einen rauschähnlichen Zustand, der beim Lauftraining oder anderen […]
