Insónia e Canábis Médica

Insónia e Canábis Médica | Kalapa Clinic

Benefícios

  • Relaxamento
  • Estabilidade Respiratória
  • Analgésico
  • Nenhuma alteração do estado cognitivo
  • Não dependência ao consumo

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O que é a insónia?

A insónia é um distúrbio do sono muito comum na população em geral. Consiste numa redução da capacidade de dormir e pode manifestar-se de duas formas: dificultando o início do sono em menos de meia hora ou produzindo problemas na manutenção do sono (provocando o despertar nocturno ou demasiado cedo).

A falta de sono ou má qualidade causa exaustão, fraqueza, irritabilidade, ou lentidão no processamento da informação

Classificação dos tipos de insónias

O tipo mais comum de insónia é transitória, durando no máximo algumas semanas e causada por factores tais como ambiente, estilo de vida ou alguma doença fugaz. Na realidade, uma grande parte da população sofre deste tipo de insónia em algum momento das suas vidas. No entanto, há outro tipo de insónia, a crónica.

Causada por factores ambientais ou patologias físicas ou psicológicas, dura meses ou anos. Este tipo de insónia crónica, quando prolongada, pode ter consequências graves para a saúde do paciente.

Como os canabinóides interagem com a insónia

Graças ao sistema endocannabinoide, que participa nos processos de modulação do sono e faz parte da geração do sono REM onde tudo está relacionado com o receptor CB1R.

Há provas de que o uso de cannabis para combater a insónia tem sido comum nos seres humanos desde o período inicial do Império Chinês [1]. No entanto, o seu uso diminuiu a partir do século XX até à primeira investigação científica sobre os efeitos terapêuticos da planta de cannabis ter sido realizada nas últimas décadas.

No início acreditava-se [2] que 160 mg de canabidiol poderiam ter um efeito hipnótico, mas isto só pôde ser definitivamente provado mais tarde. No início desta década, foi publicado um estudo [3] no qual os efeitos dos canabinóides no sono foram analisados em 166 sujeitos aleatorizados.

Os participantes foram divididos em dois grupos: os que tinham problemas de sono e os que não tinham. Ambos os grupos disseram que tiveram menos problemas em adormecer após a ingestão de cannabis.

O tipo de planta de canábis utilizada para consumir canabinóides é muito influente. Em investigação publicada em 2015 [4], os resultados indicam que os utilizadores preferem plantas do tipo Sativa para controlar os pesadelos e evitar o despertar precoce. Verificou-se também que os produtos de cannabis com uma menor percentagem de THC tinham melhores efeitos adormecedores.

Na medicina actual, condições como a insónia são normalmente tratadas com hipnóticos (por exemplo Zolpidem, Zopiclone,…) ou benzodiazepinas (Lorazetam, Diazepam, Valium, etc.), que são medicamentos com um elevado risco de dependência e efeitos secundários. Portanto, os canabinóides podem ser uma alternativa mais natural e eficaz para tratar a insónia.

Bibliografia sobre a insónia e o uso de canabinóides

[1] Brand, E. J., & Zhao, Z. (2017). Cannabis in Chinese Medicine: Are Some Traditional Indications Referenced in Ancient Literature Related to Cannabinoids. Frontiers in Pharmacology8, 108.

[2] Robson, P. (2001). Therapeutic aspects of cannabis and cannabinoids. The British Journal of Psychiatry, 178(2), 107-115.

[3] Tringale, R., & Jensen, C. (2011). Cannabis and insomnia. Depression, 4(12), 0-68.

[4] Belendiuk, K. A., Babson, K. A., Vandrey, R., & Bonn-Miller, M. O. (2015). Cannabis species and cannabinoid concentration preference among sleep-disturbed medicinal cannabis users. Addictive behaviors, 50, 178-181.

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