L’efficacia dei cannabinoidi contro i disturbi del sonno

Il 13 Marzo, è stata celebrata la 20ª edizione della Giornata Mondiale del Sonno, un evento annuale organizzato dal Comitato della Società Mondiale del Sonno, il cui principale obbiettivo è di informare ed aumentare la sensibilizzazione dell’opinione pubblica sull’importanza del sonno ed i rischi relativi alla sua trascuratezza. Nell’ambito del tema Migliore Sonno, Migliore [...]

By |2020-03-19T15:20:05+01:0019,03, 2020|Tags: , , , , |

Insonnia: cause e trattamento per dormire

Sei andato a dormire alle 23:00 la scorsa notte, ma sembrava come se non avessi dormito completamente? Continui a svegliarti alle 4, 5, 6… Da anni hai problemi d’insonnia, ma ogni volta hai più difficoltà ad addormentarti facilmente, per quanto si cerchi di adempiere alla raccomandazione del OMS di dormire 6 ore al giorno. Questa [...]

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